Dengeli Beslenme Ve Sağlıklı Yaşam-Diyetisyen Çağla Salur
Dengeli Beslenme ve Sağlıklı Yaşam Beslenme; tükettiğimiz, sindirdiğimiz, metabolize ettiğimiz ve depoladığımız besin ögeleri, ve bunların vücudumuzu nasıl etkilediğini içermektedir. Ayrıca besin tüketimimizi etkileyen etmenler, besin gruplarından tüketmemiz gereken miktarlar, besin kaynakları ve güvenliği ile ilgilenen bir bilim dalıdır. Prof. Dr. Ayşe Baysal’a göre beslenme; büyüme, yaşamın sürdürülmesi ve sağlığın korunması için besinlerin insan vücudunda […]
