Bireysel Psikoterapi
Bireysel psikoterapi, bireylerin kişisel sorunlarını, duygusal zorluklarını ve zihinsel sağlık problemlerini ele almak için yapılan bir terapi türüdür. Bu terapi türü, bireysel konuşmalar ve çeşitli psikoterapi teknikleri kullanılarak yürütülür.
- Bilişsel-Davranışçı Terapi (BDT): Düşünce ve davranış kalıplarını değiştirmeye yönelik bir yaklaşımdır.
- Psikanaliz: Bilinçdışının ve geçmiş deneyimlerin bireysel davranışları nasıl etkilediğini anlamaya çalışır.
- İnsancıl Terapi: Bireyin kendini gerçekleştirmesi ve potansiyelini en üst düzeye çıkarması üzerine odaklanır.
